Hati-Hati Didepan Komputer!

Duduk didepan computer mungkin makanan sehari-hari anda jika anda pekerja kantoran. Kegiatan ini biasa saja anda lakukan sepanjang hari atau minimal 8 jam sehari. Tahukah anda bahaya sedang mengancam anda? Sebahagian besar pekerja kantoran sering mengabaikan peringatan-peringatan yang diberikan. Alasannya tuntutan pekerjaan dan toh tidak terlalu fatal akibatnya. Efek jangka pendek memang tidak terlalu kuat cuma sebatas sakit mata, pusing-pusing dan lelah istirahat sebentar akan normal lagi. Namun efek yang ditimbulkan jika separoh hidup anda melakukannya maka akan sangat fatal. Radiasi dari computer akan mengakibatkan berbagai penyakit bahkan kanker. Untuk itu biasakanlah melakukan beberapa hal seperti yang akan saya jelaskan dibawah ini. Ini akan meminimalisir dampak yang ditimbulkan oleh radiasi komputer. 

 
1.Gunakan screen protection untuk meminimalisir radiasi yang terpancar dari monitor kamu.

2.Gunakan lotion wajah untuk perlindungan kulit wajah dari radiasi computer.

3.Layar LCD akan lebih ramah terhadap mata anda jika dibandingkan dengan layar CRT (monitor tabung).

4.Jika memungkinkan berilah sirkulasi udara yang cukup kedalam ruang kerja anda sehingga radiasi akan terurai diudara.

5.Gunakan kacamata anti radiasi. Kacamata ini mudah ditemukan diapotik.

6.Biasakan makan buah-buahan seperti wortel, tomat, cery, dan pisang yang kaya akan vitamin A dan C. vitamin ini mampu melindungi dari radiasi computer.

7.Salit kepala dan pusing biasanya adalah gejala yang ditimbulkan oleh radiasi computer. Segeralah pergi kedokter untuk pemeriksaan kesehatan anda.

Sitemap

Gaya Berbusana Wanita Gemuk Pendek

Ada banyak cara untuk tampil cantik, salah satunya adalah dengan berpakaian yang serasi dengan kita. Tidak jarang juga kita berpakaian tidak sesuai dengan bentuk tubuh. Bahkan baju yang kita beli mahal-mahal malah terlihat murahan karena salah mengkombinasikannya. Bagi wanita yang memiliki postur badan yang ideal memiliki banyak fariasi pilihan model pakaian, namun bagi wanita yang memiliki postur yang pas-pasan tentu harus memilih pakaian yang sesuai dengan karakter tubuh dan gayanya. Contohnya seperti wanita dengan tubuh gemuk dan pendek, bagi kebanyakan orang yang bertubuh gemuk pendek berpakaian biasanya tidak terlalu pas dengan kondisi tubuhnya sehingga terlihat kurang menarik meski harga pakaian yang dikenakan cukup mahal. Sebenarnya kita hanya perlu sedikit teknik agar tubuh gemuk pendek terlihat imut dan tetap cantik. Simak tipsnya ya...

1. Kenakan baju dengan panjang pas sepinggul. Karena jika lebih dari sepinggul maka anda akan terlihat jauh lebih pendek.

 2. Baju harus pas badan, tapi tidak ketat ataupun jangan terlalu kebesaran.

 3. Baju yang berkerah model V sangat cocok untuk anda, karena memberikan kesan tinggi.

 4. Jangan coba-coba mengenakan baju kerah tinggi.

 5. Warna yang terlalu kontras antara atas dan bawah sebaiknya dihindari. Biasakan mengkombinasikan warna yang tidak terlalu mencolok perpaduannya. Ini akan memberi kesan tinggi.

 6. Agar terkesan langsing gunakan warna gelap untuk bawahannya.

 7. Pakaian sebaiknya bermotif fertikal. Motif horizontal adalah untuk yang berbody langsing.

 8. Pilihlah motif yang kecil-kecil.

 9. Untuk ikat pinggang gunakan yang ukuran kecil saja. Jika ingin menggunakan yang besar pakailah yang bermotif yang senada dengan pakaian anda.

 10. Sepatu hak tinggi sangat membantu anda agar terlihat lebih tinggi. Gunakan hak tinggi yang nyaman dikaki anda, jangan juga memakai hak tinggi diatas 10 cm karena akan terlihat mencolok.

11. Jika menggunakan celana panjang, cukup gunakan yang panjangnya semata kaki.

12. Rok sebaiknya gunakan yang pas sebatas lutut, hindari rok tiga perempat.

13. Pilihlah tas dengan ukuran yang kecil untuk menghindari efek besar. Tas dengan ukuran kecil akan terlihat lebih manis untuk anda.

Cantik tidak hanya milik wanita yang bertubuh ideal saja. Siapa saja berhak untuk cantik, dengan kombinasi busana yang sesuai anda akan terlihat lebih menawan. Selamat mencoba ya...^_^

Masker Apel untuk Kulit Berminyak

Kulit muka berminyak musibah buat wanita. Make up tidak bisa melekat dengan baik dan jadi penyebab menepelnya kuman-kuman dan debu sehingga pori-pori jadi tersumbat dan menyebabkan fleks hitam dan jerawat. Tapi jangan khawatir, saya akan berikan tips bagus untuk menghilangkan minyak diwajah. Masker ini sangat cocok untuk kulit berminyak, pembuatan dan pemakaiannya pun sangat mudah.

Bahan-bahan:

1.Satu buah apel ukuran sedang, diparut.

2.Lima sendok makan madu.

3.Campur parutan apel dan madu dengan baik. Oleskan ke seluruh wajah dan biarkan selama 10 menit.    Basuh dengan air dingin.

Sangat mudah dan praktis bukan? Apelnya ga usah yang paling mahal ya, sayang juga soalnya... hehe. Sebaiknya apel yang digunakan adalah apel hijau. Selamat mencoba!

Cara Mencukur Rambut Ketty yang Benar

Mencukur mungkin cara yang sangat simple untuk menghilangkan rambut ketty (ketiak). Bagaimana tidak, caranya cepat dan mudah dilakukan. Tentu ada resikonya melakukan sesuatu yang cepat dan mudah seperti mencukur rambut ketty ini. Yup.. benar banget.. kulit ketty bisa kehitaman jika dilakukan terus menerus. Karena cara ini memang tidak tahan lama, rambut ketty bisa tumbuh lagi dalam jangka 4-6 hari berikutnya. Tapi tenang… saya akan kasih tau bagaimana cara biar cara ini tetap praktis dan murah tapi tidak membuat kulit ketty jadi hitam. Oke, jangan berkedip dan jangan melongo.. baca baik-baik ya.. hehe… 

•Mencukur dengan keadaan pisau cukur kering memang memudahkan kita dalam mencukur rambut ketty. Cara ini justru salah, karena membuat ketty jadi hitam. Untuk itu perlu menggunakan krim khusus untuk cukuran atau shampoo rambut juga boleh kalau kamu memang lagi kere hehe…oleskan krim tersebut merata pada ketty dan cukur perlahan. 

•Pisau cukur harus dipastikan tajam, jika kita paksakan menggunakan pisau yang kurang tajam akibatnya bisa mememarkan kulit ketty karena gesekan pisau cukur yang terlalu sering. 

•Biasanya sering terjadi kesalahan pada teknik mencukurnya, kebanyakan mencukur belawanan dengan arah petumbuhan rambut ketty karena dinilai memudahkan proses mencukurnya, Teknik ini adalah salah, karena pori-pori dipangkal rambut akan berdiri sehingga kemungkinan besar akan ikut tercukur dan ini adalah salah satu yang mengakibatkan keti jadi hitam. Maka biasakan mencukur rambut searah dengan pertumbuhan rambut ketty. 

•Mencukurnya jangan telalu cepat unuk menghindari gesekan pada kulit ketty. 

•Meski sudah menggunakan krim saat mencukur tapi setelah mencukurpun sebaiknya dikasih pelembab kulit untuk merilekskan kulit ketty. 

Selamat mencoba cara mencukur rambut ketty diatas ya… tapi jangan buru-buru melakukannya. ^_^

Tips Cantik Tanpa Make Up

Bagi seorang wanita pasti selalu ingin tampil cantik, cara paling lazim dilakukan adalah merias wajah dengan make up. Tentunya dibalik kebiasaan wanita memakai make up ada efek negative yang ditimbulkan oleh make up itu sendiri jika digunakan terus-menerus seperti alergi dan kulit wajah tidak alami lagi. Ditambah lagi banyaknya beredar merk-merk make up yang belum tentu aman bagi kulit wajah kamu. Jika kamu menjadikan make up cara terbaik untuk tampil cantik, sebaiknya percayakan make up kamu ke merk yang sudah terjamin kualitasnya dan jangan pernah coba-coba hanya karena harga relative lebih murah. Pada konten ini saya sebenarnya lebih menyarankan cara terbaik untuk tampil cantik tanpa resiko yaitu membiarkan wajah tanpa make up. Disamping hemat biaya wajah akan awet muda, lebih alami dan cerah. Simak ya beberapa tips yang saya berikan: 

1.Masker Wajah Selama Mandi

Bisanya menggunakan masker wajah dilakukan sebekum mandi. Cara itu memang benar, tapi untuk hasil yang lebih maksimal memakai masker wajah sebaiknya dilakukan selama proses mandi. Ini adalah waktu paling baik untuk memakai masker wajah, karena pada waktu inilah pori-pori wajah terbuka. Masker yang dianjurkan adalah masker dari papaya yang berfungsi mencerahkan kulit wajah.

2.Pemakaian Minyak Zaitun Untuk Rambut Kering

Minyak zaitun memiliki fungsi alami yang sangat banyak, salah satunya untuk mengatasi masalah rambut kering. Cara yang tepat untuk pemakaian minyak zaitun jika rambut anda kering adalah dengan mengoleskannya kerambut dan tunggu selama 10 menit dan bilas dengan air bersih. Perawatan ini sebaiknya dilakukan 2 kali dalam seminggu. Rambut anda akan kembali sehat. 

3.Teh Hitam Sebagai Pelembab Alami Kulit Wajah 

Sebelum memakai tabir surya sebaiknya gunakan pelembab yang mengandung teh hitam alami. Teh hitam mampu mengurangi efek radiasi sinar UV pada kulit.

4.Anggur Untuk Menyegarkan Kulit 

Anggur dapat mengangkat sel kulit mati pada kulit. Cara pemakaiannya adalah dengan menggosokan buah anggur yang sudah dibelah jadi dua pada kulit yang sudah dibersihkan terlebih dahulu.

5.Krim Menghilangkan Kantung Mata 

Pemakain krim mata secara rutin mampu mengatasi penumpukan cairan yang berada pada kantung mata. Cara menyimpan krim mata adalah dengan memasukannya kedalam lemari es. Perawatan untuk mata juga bisa dilihat pada artikel lain diblog ini. 

Semoga artikel yang saya tulis ini cukup bermanfat untuk kamu semua. Silahkan beri komentar atau masukan yang membangun untuk kelangsungan blog ini. Terimakasih..

Yang Tidak Boleh Diminum Setelah Minum Obat

Yang tidak boleh diminum setelah minum obat 

Kebiasaan meminum sesuatu yang manis setelah minum obat ternyata perlu diperhatikan juga efeknya. Seringnya kita meminum jusrtu yang menetralisir khasiat obat itu sendiri. Bahkan balitapun sering kita lihat orang tuanya menaruh obat bubuk disendok dan dicairkan dengan air susu. Cara ini tentu sangat salah karena susu salah satu minuman penetralisir fungsi obat. Untuk lebih jelas minuman apa saja yang bisa menetralisir obat sekaligus racun dalam tubuh.

1. Jus Jeruk Bali 

Jeruk Bali mampu menggangu khasiat lebih dari 50 jenis obat termasuk statin dan obat darah tinggi. Senyawa organik yang terdapat pada jeruk bali seperti turunan furanokumarin dapat mengganggu hati dan menyerap enzim sitokrom P450 isoform CYP3A4 di dinding usus kecil. Ribet ya bahasanya...hehe. tapi yang jelas mengkonsumsi Jus Jeruk Bali setelah minum obat Bisa meningkatkan penyerapan obat-obat tertentu dan dapat meningkatkan dosis obat yang diminum menjadi berlebihan. 

2. Jus delima 

Ternyata mengkonsumsi Jus delima mampu menurunkan efektifitas obat terutama pada obat tekanan darah karena jus delima memperlambat kecepatan hati memecah pengencer darah. 

3. Susu 

Yang paling banyak efeknya terhadap obat yang kita kosumsi dan yang paling sering dan lazim kita lakikan sehari-hariadalah mengkonsumsi obat dengan susu. Saya kasih info paling penting... jangan pernah mengkonsunsi obat dengan pelarut susu. Kamu tau kenapa? Susu mampu mengurangi penyerapan antibiotik dan zat besi pada obat. Kalsium dalam susu juga dapat menganggu efektivitas obat tiroid dan dapat mengikat obat atau antibiotik sehingga mencegah penyerapan obat dalam tubuh. Tunggu minimal 4 jam setelah minum obat untuk minum susu. 

4. Kafein (termasuk kopi, teh hijau, dan minuman berenergi) 

Jangan pernah coba-coba mengkonsumsi stimulan dengan minuman berkafein. Karena sangat berbahaya untuk kesehatan. Satu lagi, jangan pernah mengkosumsi kopi dengan obat efedrin (penekan nafsu makan)atau obat asma dan amfetamin. Tunggu selama 2-3 baru boleh minum kopi. Hindari minuman isotonik Kalium dikombinasikan dengan obat gagal jantung dan obat hipertensi. Pisang juga dihindari saat minum obat tersebut 

5. Wine 

Wine juga sangat berbahaya jika diminum saat mengkosumsi obat antidepresan karena bisa menyebabkan hipertensi, sakit kepala dan detak jantung menjadi cepat dan berakibat stroke. Ini juga sama dengan minum minuman berenergi. 

6. Teh hijau 

Teh hijau mengandung sedikit vitamin K sifatnya menyerap sari makanan jika minum teh saat makan. Hal ini juga sama jika teh dikosumsi dengan obat karena bisa mengurangi efek obat yang kita kosumsi, berbeda dengan mengkosumsi jus jeruk bali yang dapat menggandakan dosis obat yang diminum. Zat obat yang sangat dipengaruhi adalah kumarin dan warfarin(mencegah pembekuan darah). Setelah kamu membaca artikel ini jangan langgar lagi aturan minum obat ya.... tapi jika ingin tau akibatnya ya silahkan coba aja... hehe. Eittss.... jangan coba-coba!! ^_^