3 Cara Atasi Selulit Tanpa Sedot Lemak

Banyak usaha yang telah Anda lakukan untuk melenyapkan selulit yang ada ditubuh Anda. Tumpukan lemak di dalam kulit ini sebenarnya mudah dihilangkan. Hanya saja dibutuhkan usaha ekstra untuk hasil yang lebih cepat.

Bagi mereka yang menginginkan hasil instan, biasanya lebih memilih liposuction sebagai jalan pintas. Namun Anda tidak perlu melakukan itu. Untuk hasil alami yang lebih aman, Anda dapat melakukan tiga hal ini: 

Diet

Perbanyak konsumsi makanan yang banyak mengandung kolagen.Kurangnya produksi kolagen disebut sebagai penyebab penumpukan lemak di bawah kulit. Untuk itu, Anda disarankan untuk melakukan diet kaya nutrisi untuk membangun kolagen yang lebih banyak. Fibroblast (sel yang membantu produksi kolagen) sangat membutuhkan asam amino untuk menghasilkan kolagen yang subur. Asam amino ini dapat ditemukan pada telur, kacang-kacangan dan biji-bijian, dan glukosamin. 

Kafein

Pilihlah krim dengan kandungan kafein yang tinggi karena kafein ini memiliki sifat diuretik. Pada daerah tubuh yang sirkulasinya melemah, selulit cenderung lebih cepat muncul. Kafein membantu meminimalkan cairan, tetapi tidak meringankan masalah migrasi lemak ke permukaan. Gunakan secara rutin krim ber-kafein  pencegahan selulit.

Anda baru saja membaca artikel yang berkategori Tips Kesehatan dengan judul 3 Cara Atasi Selulit Tanpa Sedot Lemak. Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL https://pintar2.blogspot.com/2012/09/3-cara-atasi-selulit-tanpa-sedot-lemak.html. Terima kasih!

Ditulis oleh: Unknown - Senin, 24 September 2012