Bangun Pagi Dengan Nafas Wangi

Pernahkah bertanya, bagaimana caranya bangun pagi dengan aroma mulut yang menyegarkan? Kini waktunya menemukan jawaban dari pertanyaan itu.

Tidur dengan mulut terbuka akan membuat rongga mulut kita kering. Dan ternyata, kondisi mulut kita yang kering inilah yang menjadi tempat ideal bagi bakteri untuk menumpuk serta membusuk di lidah, gusi, gigi dan kerongkongan. Hasilnya, bau mulut di pagi hari.

Trik pertamanya, hindari minum alkohol sebelum tidur. Mengapa? Alkohol akan memperburuk dengkuran yang membuat kondisi mulut kita menjadi kering. Untuk pagi harinya, setelah sarapan lakukanlah flossing dan penyikatan gigi serta lidah secara benar dan menyeluruh. Kemudian, lenyapkan bakteri penyebab bau mulut dengan berkumur menggunakan satu cangkir kecil jus lemon.

Untuk memperoleh hasil maksimal, jangan lupa untuk juga menyantap plain yogurt atau yogurt tanpa rasa. Kandungan bakteri lactobacillus dalam yogurt akan melawan dan menggantikan posisi bakteri “bau” dalam mulut kita. Mark Moyad, MD, MPH, direktur pencegahan dan pengobatan alternatif dari University of Michigan Medical Center, menyatakan yogurt lemon mampu secara instan menetralkan bau selama 12-24 jam.

Katakan tidak untuk bau mulut. Dan raih rasa percaya diri yang lebih tinggi dengan memiliki bau mulut yang segar sepanjang hari. (Astrid Anastasia)

Anda baru saja membaca artikel yang berkategori Tips Cantik dengan judul Bangun Pagi Dengan Nafas Wangi. Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL https://pintar2.blogspot.com/2012/09/bangun-pagi-dengan-nafas-wangi.html. Terima kasih!

Ditulis oleh: Unknown - Jumat, 21 September 2012